Leven en werken met ADD en ADHD, de podcast
Jarenlang dacht ik dat iedereen een handleiding had gekregen, behalve ik. Een spoor van onafgemaakte studies, banen die niet pasten en op mijn 28e een burn-out. Inmiddels weet ik een stuk beter hoe mijn brein werkt, en daar praat ik over in deze podcast.
Ik noem het een wandering mind. Sommige mensen noemen het ADD of ADHD. In elke aflevering pak ik één vraag die ik vaak hoor, uit de community of uit mijn eigen leven. Over werk dat bij je past, over die stroom aan ideeën in je hoofd en over je eigen weg gaan, ook als anderen het anders zien. Eerlijk, met af en toe een gênant voorbeeld van mezelf, en meestal met iets wat je dezelfde week nog kunt uitproberen.
Waar wil je naar luisteren?
💼 Werk en ondernemen met ADHD
Over werk dat bij je past, al die ideeën in je hoofd en ondernemen op je eigen manier.
ADHD en geniale ideeën: kracht of valkuil?
Acht uur in een heerlijke flow, een compleet nieuw businessplan op papier, en grote kans dat ik er nooit iets mee doe. Hoe ik bepaal welk idee ruimte krijgt, en hoe ik de rest netjes parkeer.
ADD en onder je niveau werken: van universiteit naar barista
Na de universiteit werd ik barista, en dat was op dat moment de beste keuze die ik kon maken. Over de schaamte rond je loopbaan, en een pad dat alleen voor jou logisch hoeft te zijn.
ADHD vertellen op je werk: wanneer wel en wanneer absoluut niet?
De vraag die ik het vaakst krijg. Alles valt of staat met hoe je het brengt, en soms is zwijgen gewoon een slimme keuze. Met tips om met zelfvertrouwen te zeggen wat je nodig hebt.
Welke baan past bij ADD en ADHD?
Dat gouden lijstje met ADHD-banen bestaat niet, en dat is goed nieuws. Waarom je kernwaarden je veel verder helpen dan een functietitel, en hoe je stopt met hoppen van baan naar baan.
🌱 Je eigen weg met ADD
Over je diagnose, jezelf leren kennen en leven op je eigen manier.
ADD-diagnose: komt het ooit goed?
Deze vraag kwam uit de community. Ik vertel hoe de eerste tijd na mijn diagnose verliep, van opluchting tot rouw, wat therapie, medicatie en lotgenoten me brachten, en wat mijn eerlijke antwoord is, ruim tien jaar later.
Leef op je eigen manier met ADD, ook als anderen het anders zien
Over jarenlang aanpassen en jezelf daardoor een beetje kwijtraken. Van de juf die me terugfloot toen ik vroeg of het ook anders mocht, tot Nieuw-Zeeland, waar ik ontdekte wie ik eigenlijk ben. Met een tip om je eigen stem terug te vinden.
Mislukte studies, banen en een burn-out: mijn weg naar de ADD-diagnose
De allereerste aflevering. Het gevoel altijd anders te zijn zonder te snappen waarom, en het moment dat de rek er op mijn 28e helemaal uit was. Daar kwam dat ene puzzelstukje: de diagnose ADD.
Fijn geluisterd? Laat het me weten
Geef de podcast een paar sterren op Spotify, of laat een reactie achter onder een aflevering. Daar word ik heel blij van, en zo vinden andere wandering minds de podcast ook makkelijker.
Zo werkt het: open de podcast in de Spotify-app op je telefoon, volg hem en tik onder de beschrijving op de sterren. Een reactie plaats je onder een aflevering, bij Reacties. Of laat hieronder op deze pagina een berichtje achter.
Liever samen verder?
Na het luisteren komt het mooiste deel: uitproberen wat bij jou past. Dat gaat een stuk makkelijker met anderen die snappen hoe jouw hoofd werkt. In de Wandering Minds community zoeken we dat samen uit, en een flink aantal onderwerpen uit de podcast komt daar ook vandaan.
