ADHD loopbaancoaching

Advies en begeleiding voor volwassenen met ADHD, teams en organisaties

Heb je het gevoel dat je constant aan het worstelen bent in je carrière, ondanks al je motivatie en briljante ideeën? Vind je het lastig om je te concentreren en stap voor stap te werken in de traditionele werkomgeving? Je bent niet alleen. Veel hoogopgeleide professionals met ADHD ervaren dezelfde uitdagingen.

Onze ervaren loopbaanadviseur Jim is gespecialiseerd in het ondersteunen van mensen zoals jij. Zijn aanpak is gericht op het verkrijgen van een beter inzicht in je eigen mogelijkheden, het scherpstellen van je toekomst en het doorbreken van belemmerende denkpatronen.

Jim in het kort

  • Expertise: loopbaanadvies, HR-achtergrond, flowgerichte werkstijl, post-HBO, ADHD op de werkvloer
  • Begeleidt zowel individuen als teams en organisaties
  • Heeft zelf ADD dus begrijpt de uitdagingen als geen ander
  • Bied sessies en trainingen op het gebied van loopbaan en ADHD

Krijg jouw koers weer scherp

Jim helpt je jouw richting weer scherp te stellen. Met zijn begeleiding zul je effectief kunnen laten zien wie je bent en waar je voor staat. Samen werk je gericht aan een motiverend loopbaanperspectief waarin je volledig tot je recht komt. Twijfels worden omgezet in actie, en er wordt aandacht besteed aan belemmerende denkpatronen die het maken van keuzes in de weg staan. Tijdens gesprekken en met het opdrachtmateriaal ligt de focus vooral op jouw persoonlijke drijfveren en kernkwaliteiten, en op de sterke kanten en talloze kansen die een AD(H)D-brein en -karakter bieden.

Maak kennis

Jim begint altijd met een persoonlijk telefoontje om kennis te maken. In dat gesprek bespreek je kort de situatie en probeer je samen te achterhalen waar precies de struikelblokken liggen in het werk. Het is een gelegenheid om elkaars stem te horen en informatie uit te wisselen. Tijdens dit gesprek wordt ook gekeken naar de praktische mogelijkheden om een eerste orienterende afspraak te plannen.

Vul het contactformulier in, en dan neemt Jim zo snel mogelijk contact met je op.

jim golstein adhd loopbaan coach

Kom in contact

Nieuw: loopbaancoaching in groepsverband

Naast individuele begeleiding werkt Jim aan een vorm van groepscoaching voor professionals met ADHD. In kleine, veilige groepen ga je samen met gelijkgestemden aan de slag met vragen als:

  • Waar kom ik het beste tot mijn recht?
  • Wat zijn mijn talenten, en hoe zet ik die optimaal in?
  • Hoe kies ik werk dat past bij míjn manier van denken en werken?

Waarom groepscoaching?

Groepsbegeleiding biedt herkenning, steun en nieuwe inzichten. Je leert niet alleen van de coach, maar ook van elkaars ervaringen. Dat werkt verhelderend, motiverend én verbindend.

Wil je als eerste horen wanneer er een nieuwe groep start?
Vink in het contactformulier aan dat je op de wachtlijst wilt voor groepscoaching. Dan ontvang je als eerste alle praktische informatie zodra er iets gepland staat.

flow adhd op de werkvloer

Download de hand-out ‘ADHD & werk'

In onze gratis hand-out vind je een overzicht van de meest voorkomende kwaliteiten van mensen met ADHD. Jim deelt hierin praktische tips en aandachtspunten om hen volledig tot hun recht te laten komen, terwijl je ook samenwerking en processen in het team en de organisatie verbetert.

Download hand-out

Individuele coaching: hoe werkt het?

Kennismaken

Jim start met een persoonlijk gesprek om elkaar te leren kennen en de werkuitdagingen te bespreken. Daarbij bekijken jullie gelijk de praktische opties voor een eerste afspraak.

Oriënterend gesprek

In een eerste gesprek wordt uitgebreid de tijd genomen om jouw huidige werkuitdagingen en behoeften te bespreken. Je gaat dieper in op waar je vastloopt en waar je precies behoefte aan hebt. Deze sessie werkt vaak relativerend en inspirerend. Na afloop bespreek je samen de mogelijkheden voor verdere begeleiding. Indien je besluit om alleen dit gesprek te hebben, brengt Jim een tarief van €140,- (incl. btw) in rekening.

Voorstel op maat

Na het oriënterende gesprek ontvang je een persoonlijk voorstel. Hierin vat Jim de kern van het eerste gesprek samen, inclusief jouw huidige situatie, de uitdagingen waar je voor staat en jouw specifieke behoeften. Tevens biedt Jim een overzicht van het loopbaantraject, inclusief het aantal gesprekken en de bijbehorende kosten. Zodra je akkoord gaat met het voorstel en dit bevestigd hebt, plan je de eerste afspraak in.

Loopbaansessies

De vervolgsessies vinden bij voorkeur face-to-face plaats, op het kantoor bij Jim in Lochem of op een locatie van het Coachhuis, bijvoorbeeld in Utrecht. Indien gewenst is online afspreken ook mogelijk, of een combinatie van beide, afhankelijk van jouw voorkeur en praktische overwegingen.

Nazorg

Na het afronden van het traject en het beginnen aan een nieuwe baan, het opzetten van je eigen bedrijf of het verkennen van de arbeidsmarkt, biedt Jim de optie om een supervisieabonnement af te sluiten. Hiermee kun je een bepaald aantal adviesuren inkopen, die je gedurende een jaar kunt gebruiken.

Reviews

Over Jim

Woont in Lochem, afwisseling nodig van de drukke stad en rust van natuur en buiten zijn. Buiten actief in beweging, samen met anderen of alleen erop uit. Wielrennen, Mountainbiken, Snowboarden, stevige wandeling.

Met een achtergrond in HR heeft Jim een brede ervaring opgebouwd, gevormd door diversiteit in mensen, functies en culturen. In 2004 richtte hij Golstein Loopbaanadvies op, wat later uitgroeide tot Jimgo. Door de jaren heen heeft hij zijn ervaring en kennis op het gebied van HR en loopbaanadvies uitgebreid, met een specialisatie in hoogopgeleide professionals met AD(H)D die vastlopen in hun werk.

add coach jasper buitenhuis

Loopbaanadvies voor hoogopegeleide professionals met ADHD

Heb jij nog plezier in je werk? Of kost het steeds meer moeite? Zou je graag wat anders willen, maar heb je geen flauw idee wat of hoe je het aan moet pakken? Misschien droom je stiekem wel van een mooie zelfstandige stap of een bepaalde functie, maar is er dat twijfelstemmetje dat je ervan weerhoudt om er echt werk van te maken…

Werk is meer dan alleen je geld verdienen. Met jouw talent en kwaliteit wil je een persoonlijke bijdrage leveren. Iets toevoegen. Daadwerkelijk betrokken zijn. Dat bereiken is al moeilijk genoeg en best ingewikkeld. Zeker in deze tijd met veel kansen en mogelijkheden, maar ook met alle afleiding, onrust en constante prestatiedruk. Laat staan als je een ‘wandering mind’ hebt…

Jim is erop gericht mensen met meer plezier en succes hun loopbaan vorm te laten geven. Dat doet hij door terug te keren naar de basis. Niet te ingewikkeld. Soms confronterend, altijd met humor en enigszins uit de comfortzone. Deze coaching helpt jouw koers weer scherp te krijgen. Effectief laten zien wie je bent en waar je voor staat. Het geeft je zelfvertrouwen en een stevige basis waarop je altijd kan terugvallen.

  • Fysiek (midden-Nederland, Lochem, Utrecht) of online
  • No-nonsense en met humor
  • Begrijpt het ADHD-brein als geen ander
  • Na het traject heb jij jouw koers weer scherp

Maak kennis

“Ik ben al zo vaak gecoacht, maar veel loopbaancoaches weten niet wat ADHD inhoudt. Bij Jim voelde ik me eindelijk begrepen”.

“Jim weet zaken te relativeren en ogenschijnlijke grote vraagstukken terug te brengen naar de kern van de vraag. Onafhankelijke houding.
Vriendelijke en effectieve manier van confronteren.
Scherp gevoel voor de persoonlijke ontwikkeling van mensen.
Humor. Nuchterheid.
Weet moeilijke onderwerpen bespreekbaar te maken en dan tot oplossingen te komen. Uitstekend netwerk. Balans tussen proces en inhoud.“

Veel gestelde vragen

  1. Wat doet een loopbaanadviseur?
    Een loopbaanadviseur begeleidt individuen bij het verkennen en navigeren van hun loopbaanpad. Dit omvat het identificeren van carrièredoelen, het ontdekken van persoonlijke sterke punten en vaardigheden, het overwinnen van professionele obstakels en het vinden van passende loopbaanmogelijkheden. Loopbaanadviseurs bieden ondersteuning bij het nemen van loopbaanbeslissingen, het opstellen van een effectieve carrièrestrategie en het ontwikkelen van de nodige vaardigheden om succesvol te zijn in het gekozen loopbaantraject.
  2. Waarom kiezen voor een loopbaanadviseur die gespecialiseerd is in ADHD?
    Een loopbaanadviseur die gespecialiseerd is in ADHD begrijpt de unieke uitdagingen waarmee mensen met ADHD op de werkvloer te maken hebben. Ze zijn bekend met de symptomen van ADHD, zoals moeite met concentreren, impulsiviteit en organisatorische problemen, en kunnen daar effectief op inspelen. Door hun expertise kunnen ze aangepaste strategieën en technieken bieden om deze uitdagingen te overwinnen en te floreren in een professionele omgeving.
  3. Welke resultaten kun je verwachten na een loopbaantraject?
    Na een loopbaantraject kunnen individuen verschillende positieve resultaten verwachten, afhankelijk van hun specifieke doelen en behoeften. Dit kan onder meer een beter begrip zijn van hun professionele interesses en vaardigheden, een duidelijker loopbaanpad, verbeterde loopbaanvaardigheden zoals communicatie en leiderschap, succesvolle overgangen naar nieuwe functies of loopbaanrichtingen, en een verhoogd gevoel van zelfvertrouwen en voldoening in hun werk. Met de juiste begeleiding en ondersteuning kunnen mensen met ADHD hun potentieel maximaliseren en succesvolle carrièrepaden bewandelen.
  4. Tegen welke uitdagingen kun je als individu met ADHD aanlopen op het werk?
    Op de werkvloer kunnen mensen met ADHD verschillende uitdagingen tegenkomen. Dit omvat onder andere moeite hebben met concentratie, organisatorische problemen, impulsiviteit, uitdagingen op het gebied van time-management, communicatieproblemen, stress en frustratie, en sociale interacties. Deze uitdagingen kunnen van invloed zijn op de effectiviteit en het welzijn van individuen met ADHD in hun professionele omgeving. Het begrijpen van deze specifieke uitdagingen is cruciaal voor het bieden van gerichte ondersteuning en begeleiding om hen te helpen succesvol te zijn op het werk. Ook overprikkeling en onderprikkeling kunnen optreden op het werk. Onderprikkeling bij ADHD kan zich uiten in een gebrek aan stimulatie en interesse, wat kan leiden tot verveling en gebrek aan motivatie. Overprikkeling daarentegen ontstaat wanneer er te veel externe prikkels zijn, wat kan leiden tot stress, angst en moeite met concentreren.
  5. Hoe werkt het eigenlijk, ADHD carrièecoaching?
    Een loopbaantraject bij Jim Golstein, gespecialiseerd in het begeleiden van hoogopgeleide professionals met ADHD, begint met een persoonlijk oriënterend gesprek. Tijdens dit gesprek wordt uitgebreid ingegaan op de huidige werkuitdagingen, persoonlijke behoeften en loopbaandoelen. Vervolgens ontvang je een voorstel op maat, waarin de kernpunten van de bespreking worden samengevat, inclusief de voorgestelde aanpak en de bijbehorende kosten. Het traject omvat meestal 4-6 sessies, waarin de loopbaanadviseur ondersteuning biedt bij het ontdekken van passende carrièremogelijkheden, het ontwikkelen van effectieve loopbaanvaardigheden en het overwinnen van specifieke uitdagingen die voortkomen uit ADHD. Door middel van face-to-face gesprekken, online ondersteuning en praktische tips wordt gewerkt aan het realiseren van concrete en haalbare loopbaandoelen.
  6. Waarom is het als je ADHD hebt extra belangrijk om je koers scherp te hebben in je loopbaan?
    Het is belangrijk om te weten waar je voor staat in je loopbaan, vooral wanneer je ADHD hebt, omdat dit richting en focus geeft te midden van de uitdagingen die ADHD met zich meebrengt. Mensen met ADHD kunnen vaak worstelen met concentratie, impulsiviteit en organisatorische problemen, waardoor het gemakkelijk is om afgeleid te raken of zijsporen te volgen in hun loopbaan. Door duidelijk te definiëren wat belangrijk is en wat de loopbaandoelen zijn, kunnen mensen met ADHD hun energie en middelen gerichter inzetten, waardoor ze effectiever kunnen zijn in het nastreven van hun professionele ambities. Bovendien biedt een helder loopbaandoel een houvast en een kompas in tijden van twijfel of moeilijkheden, wat kan helpen bij het behouden van motivatie en veerkracht in het bereiken van succes op de lange termijn.

Scroll naar boven