Emotionele-gezondheid

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Disforia Sensível à Rejeição no TDAH: Mais do que apenas sensibilidade

O TDAH e a Disforia Sensível à Rejeição frequentemente andam de mãos dadas. É um tópico que afeta não apenas aqueles com TDAH, mas também aqueles ao seu redor. Descubra aqui o que é a Disforia Sensível à Rejeição, por que frequentemente coexiste com o TDAH e o que podemos fazer a respeito. O que […]

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Agitação interior, como você lida com a agitação em seu corpo e mente?

Muitas pessoas sofrem de agitação. Isso não se aplica apenas a crianças e adultos com um diagnóstico como o TDA(H) ou pessoas altamente sensíveis. Pessoas sem o diagnóstico também podem sofrer de um sentimento de inquietação no corpo e na mente. Talvez você também esteja familiarizada com essa sensação, que pode se manifestar em preocupação, ansiedade, estresse e

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