De basis van een fijn leven met een dromerig en overvol brein, is een diepe verbinding met jezelf en met het grotere geheel. Hier ontdek je al onze verhalen, reflecties en praktische inzichten over persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit.
Een paar jaar geleden begon mijn dag met 3-5 koffie en eindigde vaak met wijn. Daartussenin zat een volle agenda, veel prikkels en de voortdurende drang om ‘leuk’ te zijn. Gezellig. Inspirerend. Productief. Ik was altijd in beweging. Altijd bezig, van afspraak naar feestje. En ik dacht: dit is wie ik ben. Dit vind ik […]
ADHD vraagt om dopamine. Maar wat verlang je echt? Lees meer...
Als je meer rust, geluk en welzijn wilt ervaren in het leven, is het – zeker voor Wandering Minds – belangrijk om zelfkennis en zelfbewustzijn te ontwikkelen. Zelfkennis is het vermogen om jezelf te begrijpen en te aanvaarden zoals je bent. Het ontwikkelen van zelfkennis zorgt voor betere relaties, een passendere carrière en een verbeterd
Zelfkennis en zelfbewustzijn ontwikkelen voor meer rust en welzijn Lees meer...
Gastblog door Gerphil Kerkhof – Zijnsgeoriënteerd therapeut en coach Er vindt al langere tijd een discussie plaats over de vraag of AD(H)D nu wel of niet bestaat en of jezelf (laten) ‘labelen’ nu wel of niet een goed idee is. Veelal vanuit het idee dat het menslievender en inclusiever is om op beide vragen ‘nee’
Een kijk op AD(H)D waar je wat mee kan (gastblog) Lees meer...
Vandaag kreeg ik een berichtje van iemand die zei zichzelf een mislukking te voelen. “Mijn ex-partner heeft zo’n goede baan en inmiddels alweer een nieuwe vriendin. Ik kom nog steeds niet rond, heb geen partner en ik heb mijn leven totaal niet op orde.”, zei ze. Toen ik dit las, realiseerde ik me dat we
Brief aan iedereen die zich een mislukking voelt Lees meer...
Ben jij op zoek naar tips om jezelf te aarden in huis of buiten, in de natuur? Dan zit je hier goed! Toen ik een burn-out had en mijn psychologe over aarden begon, dacht ik ‘wat is dit voor iets zweverigs?’. Inmiddels weet ik hoe belangrijk het voor mijn Wandering Mind is om goed geaard
Jezelf aarden in huis of in de natuur: info & tips Lees meer...
