Overprikkeling en Gevoeligheid

Ontdek hoe wij als ADD-breinen omgaan met overprikkeling en gevoeligheid! Laat je inspireren door onze verhalen en strategieën om een balans te vinden tussen onze gevoelige zintuigen en de overweldigende wereld om ons heen.

snoezelen adhd hsp autisme

Snoezelruimte bij ADHD, HSP & autisme: voor kinderen en volwassenen

Kinderen en volwassenen met ADHD, HSP en autisme worstelen met overprikkeling en/of onderstimulatie. Daarom is een snoezelkamer – een ontspannende en tegelijkertijd stimulerende ruimte – misschien wel het perfecte hulpmiddel voor kinderen en volwassenen met ADHD, HSP & autisme. Tijd doorbrengen in een snoezelruimte helpt bij agitatie, stress en angst. Daarnaast kan het zorgen voor […]

Snoezelruimte bij ADHD, HSP & autisme: voor kinderen en volwassenen Lees meer...

overprikkeld zenuwstelsel kalmeren

Overprikkeld zenuwstelsel kalmeren: kom tot rust met deze 7 tips

Hoe kun je een overprikkeld zenuwstelsel kalmeren? Dit is een vraag die veel volwassenen met ADD/ADHD/HSP of ouders zichzelf stellen. In dit artikel vind je 7 tips voor het kalmeren van je zenuwstelsel zonder medicatie. Dit artikel is geschreven voor volwassenen die regelmatig last hebben van een overprikkeld zenuwstelsel. Maar ook kunnen deze tips kinderen

Overprikkeld zenuwstelsel kalmeren: kom tot rust met deze 7 tips Lees meer...

ayurveda vata adhd

Natuurlijke remedie voor ADHD: Ayurveda en het Vata type

Ayurveda is een holistische gezondheidsleer uit het Oosten, waarbij onderscheid wordt gemaakt tussen 3 types, ook wel dosha’s genoemd. Wanneer één of meerdere dosha’s uit balans zijn, ontstaan ziektes en andere ongemakken, volgens deze leer. Wat kan deze gezondheidsleer betekenen voor kinderen en volwassenen met ADHD of hooggevoeligheid (HSP)? Ik ging op onderzoek uit… ADHD,

Natuurlijke remedie voor ADHD: Ayurveda en het Vata type Lees meer...

medicijnen tegen overprikkeling

Medicatie bij overprikkeld zenuwstelsel: De beste medicijnen tegen overprikkeling

Overprikkeling is iets waar (bijna) iedereen met ADD, ADHD en HSP last van heeft. Maar ook kinderen en volwassenen met autisme, burn-out en depressie hebben last van overprikkeling. Daarom zijn steeds meer mensen – met of zonder diagnose – op zoek naar medicijnen voor overprikkeling. Ook wordt er veel gezocht op ‘overprikkeld zenuwstelsel medicatie’. Welke

Medicatie bij overprikkeld zenuwstelsel: De beste medicijnen tegen overprikkeling Lees meer...

verzwaringsdeken kopen

Verzwaringsdeken kopen? Hier moet je op letten

Je hoort het steeds vaker; kinderen en volwassenen met ADD of ADHD die baat hebben bij een verzwaringsdeken. Ook hoor je steeds meer verhalen over kinderen en volwassenen met autisme of HSP (hooggevoeligheid) die de verzwaringsdeken gebruiken. Maar hoe werkt dat nou, zo’n verzwaringsdeken bij ADHD en HSP? Waar moet je op letten als je

Verzwaringsdeken kopen? Hier moet je op letten Lees meer...

Ontvang onze nieuwsbrief en ontdek tips, verhalen en wijsheden voor een fijn leven met jouw Wandering Mind

Mis niets!

15585
Scroll naar boven