Overprikkeling en Gevoeligheid

Ontdek hoe wij als ADD-breinen omgaan met overprikkeling en gevoeligheid! Laat je inspireren door onze verhalen en strategieën om een balans te vinden tussen onze gevoelige zintuigen en de overweldigende wereld om ons heen.

afwijzingsgevoeligheid adhd

Afwijzingsgevoeligheid bij ADHD: wat is het en wat kunnen we doen?

ADHD en afwijzingsgevoeligheid gaan vaak samen. Het is een onderwerp dat niet alleen degenen met ADHD treft, maar ook onze omgeving. Ontdek hier wat afwijzingsgevoeligheid is, waarom het vaak voorkomt samen met ADHD en wat we kunnen doen. Wat is afwijzingsgevoeligheid (RSD: Rejection Sensitivity Dysphoria)? De meeste mensen houden niet van afwijzing. Of het nu […]

Afwijzingsgevoeligheid bij ADHD: wat is het en wat kunnen we doen? Lees meer...

prikkelarm werk

Prikkelarm werk: wat is het en wat maakt het relevant?

Burn-out, stress en gerelateerde klachten: het komt steeds vaker voor, niet alleen bij volwassenen met AD(H)D. Werknemers die worden blootgesteld aan te veel sensorische en cognitieve prikkels, kunnen overprikkeld raken. Dit kan leiden tot stress, angst en burn-out. Maar ook kan het resulteren in een afname van de productiviteit en een afname van het vermogen

Prikkelarm werk: wat is het en wat maakt het relevant? Lees meer...

paardencoaching zelfvertrouwen concentratie adhd add

Paardencoaching voor meer zelfvertrouwen, focus en rust

In deze blog vertel ik – Mariëlle Butter, paardencoach met ADHD – jullie heel graag over paardencoaching en wat het kan doen voor Wandering Minds (kinderen en volwassenen met ADHD, ADD of HSP). Zelf heb ik de kracht van coaching met paarden mogen ervaren toen ik vastliep met mijn ADHD. Ik vond het zo prachtig

Paardencoaching voor meer zelfvertrouwen, focus en rust Lees meer...

hoe omgaan met hoogsensitiviteit

Empathie, intuïtie en gevoeligheid: dit is waarom jij als HSP nodig bent

Een HSP, oftewel een Hoog Sensitief Persoon, is iemand die gevoeliger is voor prikkels dan de meeste mensen. Er zijn veel overeenkomsten tussen hooggevoeligheid en ADD. Ben jij hooggevoelig? Hier lees je waarom jij nodig bent in de huidige samenleving, en hoe je beter kunt omgaan met hooggevoeligheid. Wat is een HSP? Een HSP (Hoog

Empathie, intuïtie en gevoeligheid: dit is waarom jij als HSP nodig bent Lees meer...

onderprikkeling autisme adhd add volwassenen

Onderprikkeling: De onderschatte strijd van ADHD en autisme

We hebben het vaak over overprikkeling – de overweldigende stroom van prikkels die het leven met ADHD en autisme kunnen definiëren. Maar wat als ik je vertel dat er een andere kant van deze medaille is, een minder besproken, maar niet minder belangrijk aspect – onderprikkeling? In dit diepgaande artikel duiken we dieper in op

Onderprikkeling: De onderschatte strijd van ADHD en autisme Lees meer...

Ontvang onze nieuwsbrief en ontdek tips, verhalen en wijsheden voor een fijn leven met jouw Wandering Mind

Mis niets!

15585
Scroll naar boven