Ervaringsverhalen

Je bent niet de enige die worstelt en zich anders voelt! Ontdek verhalen van mijzelf en andere leden van de Wandering Minds-familie, waarbij we lachen, leren en elkaar inspireren met onze unieke reizen door het leven met dit dromerige (ADD)-brein.

keto dieet add adhd ervaring

Mijn reis met ADD en het ketodieet: van chaos naar rust (gastblog)

Ervaringsverhalen, Natuurlijk & Alternatief, Voeding & Supplementen / 8 minutes of reading

Leven met ADD voelt vaak als chaos in je hoofd. Prikkels, stemmingen, sociale situaties: alles kan overweldigend zijn. Wat als voeding daarin een sleutelrol speelt? In dit persoonlijke ervaringsverhaal van Melvin, actief lid in de Wandering Minds community, lees je hoe het keto/low carbs dieet onverwacht een bron van rust, stabiliteit en energie werd. Van […]

Mijn reis met ADD en het ketodieet: van chaos naar rust (gastblog) Lees meer...

hulp bij RSI

Eerste hulp bij RSI en ADD: ademhalingsoefeningen en koude training

Ervaringsverhalen, Natuurlijk & Alternatief / 6 minutes of reading

Vraag jij je af wat te doen bij RSI of beginnende RSI (Repetitive Strain Injury)? Ervaar jij stress en heb je last van ADD-symptomen? Lees dan verder, want in dit blog deel ik hoe ik binnen een paar dagen van mijn RSI af was dankzij koude training en ademhalingsoefeningen. Als bonus merkte ik een enorme

Eerste hulp bij RSI en ADD: ademhalingsoefeningen en koude training Lees meer...

adhd coach in portugal

Ik emigreerde naar Portugal en mijn ADD-brein is gelukkig! (gastblog)

Anders Leven, Ervaringsverhalen / 10 minutes of reading

Wandering Minds hebben vaak het idee dat ze ‘er niet bij horen’ of ‘er niet helemaal in passen’. Steeds meer volwassenen met AD(H)D maken daarom de keuze om hun leven anders in te richten. Zij gaan voor zichzelf werken, of kiezen er bijvoorbeeld voor om minimalistisch te gaan leven en parttime te werken. Maar ook

Ik emigreerde naar Portugal en mijn ADD-brein is gelukkig! (gastblog) Lees meer...

ondernemer met ADHD danielle meesters

ADHD zien als jouw kracht: het verhaal van coach Danielle Meesters

Ervaringsverhalen, Werk & Ondernemen / 7 minutes of reading

Voor de serie ‘succesvolle ondernemers met ADHD’ gingen wij op zoek naar inspirerende verhalen van ondernemers die een label hebben, zoals Danielle Meesters. Danielle kreeg op latere leeftijd de diagnose ADHD. Nadat iemand tegen haar zei ‘blijf dicht bij jezelf’ en ze eigenlijk geen idee wat dat betekende, begon de zoektocht naar zichzelf. Inmiddels coacht

ADHD zien als jouw kracht: het verhaal van coach Danielle Meesters Lees meer...

reizen met adhd jasper buitenhuis

Ondernemer met ADD: maak je dromen waar! (gastblog)

Ervaringsverhalen, Werk & Ondernemen / 11 minutes of reading

Voor de serie “succesvolle ondernemers met ADD” lees je hier het verhaal van Jasper Buitenhuis. Jasper is AD(H)D trainer en coach en zelf ook gediagnosticeerd met ADD. Na een hele moeilijke periode in zijn leven (onzekerheid, pleinvrees, faalangst, depressie, suïcidale gedachten, verslavingen) besloot hij voor langere tijd op reis te gaan. Dit was de beste

Ondernemer met ADD: maak je dromen waar! (gastblog) Lees meer...

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ik neem je mee in hoe jouw brein werkt, en hoe je een leven bouwt dat bij je past. 

Ontdek meer

15585
Scroll naar boven